Catur dan Yahrotul Tetap Gigih Hadapi Tantangan Hidup di Tengah Pandemi, Dua Cerita Optimis Pemenang AQUA #HatiHarusOptimis

Jaga kesehatan ginjal Anda dengan meminum air dalam jumlah yang tepat untuk tubuh Anda.

Apakah air minum membantu mencegah Anda jatuh sakit dan mempercepat pemulihan saat melawan flu dan penyakit lainnya?

Anda wajib menerapkan pola makan sehat, sebab apa yang akan masuk ke dalam tubuh kita juga sangat mempengaruhi kondisi fisik kita nantinya

Manusia dewasa membutuhkan setidaknya 2 liter air untuk mencukupi kebutuhan cairan dalam tubuh.

Berikut beberapa minuman untuk atasi dehidrasi, yaitu: air putih, air kepala, air jeruk, susu dan minuman isotonik. Simak penjelasan selengkapnya disini!

Air mempunyai berbagai peran dan fungsi yang begitu penting agar organ-organ dalam tubuh dapat bekerja dengan baik.

Dehidrasi dapat menyebabkan ketidakseimbangan antara kadar garam, gula, darah, dan mineral sehingga fungsi tubuh terganggu.

Soal kebutuhan akan air minum, diketahui bahwa sekitar 70% bagian yang ada di dalam tubuh manusia berbentuk cairan.