Inilah beberapa cara meningkatkan daya ingat otak dan konsentrasi yang bisa Anda terapkan bila sering lupa. Mulai dari meditasi hingga tidur yang cukup!

Cara mengatasi rasa haus terus menerus bisa dilakukan dengan mengurangi makan makanan pedas hingga mengunyah permen karet. Berikut selengkapnya.

Ada beberapa cara menghilangkan cegukan dengan cepat seperti mengatur teknik pernapasan hingga konsumsi makanan manis. Cek selengkapnya di sini.

Inilah menu sahur sehat dan gampang dibuat di rumah, mulai dari sup ayam hingga kangkung dan telur puyuh. Cek selengkapnya di sini!

Cegukan adalah kontraksi diafragma yang terjadi tiba-tiba dan tak terkendali. Kenali penyebab cegukan terus menerus di sini.

Bagaimana cara membuat susu formula yang benar? Ternyata, ada aturan dalam pembuatan susu formula untuk bayi agar manfaatnya optimal. Cek di sini!

Ada banyak cara menghilangkan ngantuk di pagi hari, mulai dari minum air putih hingga membuat jadwal aktivitas. Cek selengkapnya di sini.

Berikut daftar menu makanan penambah imun tubuh agar tetap sehat selama pandemi, mulai dari yoghurt, jeruk, hingga kerang. Cek selengkapnya di sini.

Ada banyak jenis olahraga mengecilkan paha yang dapat melatih otot agar semakin kencang. Cek rekomendasi gerakan dan beberapa tipsnya di sini!