Berikut merupakan ciri-ciri dehidrasi pada ibu hamil dan cara mengatasinya. Dari mulai merasa haus hingga mulut kering. Simak lengkapnya disini! 

Vegan dan vegetarian adalah dua istilah yang kerap dianggap sama, padahal berbeda. Apa saja perbedaan vegan dan vegetarian tersebut? Simak di sini yuk!

Pola makan bersih atau clean eating adalah gerakan hidup sehat dengan mengonsumsi lebih banyak makanan utuh dan alami. Berikut cara melakukannya.

Salah satu kesalahan intermittent fasting yang sering terjadi adalah terburu-buru mencapai target. Pahami kesalahan lainnya yang bisa membuat diet gagal.

Beberapa orang punya aktivitas sangat padat sehingga kadang tak sempat berolahraga. Jika ingin menurunkan berat badan, simak cara diet tanpa olahraga ini.

Ada berbagai manfaat olahraga untuk kecantikan kulit, mulai dari mencegah tumbuhnya jerawat hingga menghambat penuaan dini. Simak manfaat lainnya!

Yuk ketahui olahraga untuk sakit punggung berikut yang bisa bantu meredakan sekaligus mencegah nyeri, mulai dari pilates, wall sit, dan masih banyak lagi.

Agar hasil lebih maksimal, Anda patut melakukan cara olahraga yang benar, seperti memperhatikan asupan makan dan minum air putih. Simak selengkapnya!

Raih kesempatan menangkan hadiah senilai jutaan rupiah hanya dengan mengikuti #AQUADULU TikTok Challenge. Simak syarat dan ketentuannya berikut!